Massage ayurvédique
et
thérapie du
corps/bien-être
Massage évasion, détente corps et âme, douceur, beauté au coeur du bien-être
Je vous propose un voyage sérénité et sens à travers l'Inde et ses trésors ayurvédiques.
Massage
à l'huile chaude
Craquez pour le modelage indien corps complet à l'huile de sésame chauffée.
Issu d'un massage traditionnel indien. Il se caractérise par des mouvements de va et vient en mains pleines.
C’est un modelage lent, profond et symétrique qui se pratique avec de l’huile de sésame chauffée, une huile aux multiples vertus :
- antioxydante,
- analgésique,
- anti-inflammatoire,
Et bien plus encore....
- apaisants,
- nourrissants,
- énergisants,
- purifiants,
- hydratants,
Une douce sensation de chaleur sera ressentie par la personne massée.
Cette première sensation de bien-être est importante pour calmer et apaiser l’état de la personne qui reçoit le massage.
Cela aide à être plus réceptif au massage et à se « poser, s’ancrer » dans le massage.
La chaleur de l’huile contribue aussi à dilater les pores et à détendre les muscles, ce qui rend le massage plus efficace. Une fois chauffée puis appliquée délicatement sur tout le corps, l’huile diffuse ses multiples vertus grâce aux techniques de massage: effleurages, pressions, tapotements, frictions, pétrissage musculaire… Gardée tiède durant l’intégralité massage, l’huile assure une relaxation intense pour la personne qui reçoit le massage.
Ce massage est puissant et personnalisé en fonction de la constitution de la personne qui reçoit le massage.
Le massage ayurvédique aux huiles chaudes contribue à dénouer toutes les tensions et rééquilibrer la circulation énergétique :
- aide à évacuer les toxines accumulées,
- apaise et harmonise le mental en régulant l’action du système nerveux,
- stimule et aide à équilibrer Agni, le feu digestif,
- donne à la peau douceur et élasticité,
- lubrifie le corps et les tissus,
- détend entièrement le corps et l’esprit.
Pour ce massage j'utilise généralement l'huile de sésame mais en fonction des "tempéraments", je peux être amenée à choisir une autre huile végétale :
L’huile d’olive, l’huile de noyau d’abricot ou encore l’huile d’avocat par exemple.
Massage aux tampons herbeux
Ce massage doux et enveloppant originaire d' Inde et de Thaïlande se réalise à l'aide de deux tampons (ou pochons) en coton bio remplis de plantes médicinales, d'épices et de fleurs séchées* qui libèrent leurs bienfaits et leur parfum sous l'effet de la chaleur.
Le modelage s'effectue à l'aide de tampons herbeux remplis de plantes aromatique et imbibés d'huile.
L'huile et les herbes imprègnent la peau avec douceur et apportent des bienfaits tels que :
- apaisement du corps et de l'esprit, - baisse de la fatigue,
- détente musculaire et assouplissement de la peau,
Énergétique et profond ce massage à l’huile, associé à l’utilisation de tampons chauds , est un véritable cocktail de senteur, chaleur et douceur. L’action aromatique des herbes médicinales contenues dans les tampons, conjuguée avec celle de la chaleur, permet d’apporter une nouvelle vitalité au corps.
Chaque herbe, chaque plante, a ses propriétés curatives.
- La citronnelle soigne la peau, rétablit la circulation, agit sur le système respiratoire et digestif,
- Le curcuma soulage les douleurs rhumatismales et menstruelles,
- L’anis étoilé améliore le transit intestinal,
- le camphre, antiseptique, stimule le système respiratoire et aide à la détente.
Massage Tuina Minceur
Le Tui Na (推拿, pousser et saisir en mandarin) est une technique de Médecine Traditionnelle Chinoise ancienne de plus de 3 000 ans.
Le Tuina minceur est un massage qui favorise l’amincissement, qui permet de déloger la cellulite et d’atténuer la peau d’orange grâce à des techniques de digit pression, de frictions et l’utilisation de ventouses traditionnelle chinoise en ciblant les zones sensibles telles que le ventre, les cuisses, les hanches, le bas du dos, les fesses…
Le travail manuel stimule le métabolisme et active les filtres du corps et les ventouses agissent sur l’aspect physique et activent la circulation sanguine sur les zones de cellulite.
La médecine traditionnelle chinoise explique les causes du surpoids et de la cellulite par un déséquilibre des énergies YIN (trop de matière) et YANG (pas assez de mouvement) aussi en lien avec l’émotionnel, l’alimentation et l’inactivité.
Par conséquent, le Tuina minceur vise à mieux faire circuler ces énergies.
L’application des ventouses, réputées pour favoriser la fragmentation des graisses, élimine les amas graisseux et la cellulite. Par l’action mécanique de l’aspiration-succion et du palper rouler, cette méthode naturelle agit sur les tissus sous-cutanés et les amas graisseux.
Suivant les zones traitées, il peut durer de 60 à 90 minutes.
En général, 9 séances sont nécessaires, idéalement au rythme de 2 séances par semaine et en complément d’un rééquilibrage alimentaire et d’une activité physique appropriée.
Parce que toutes les femmes sont différentes, un bilan personnalisé est préconisé.
Il réduit la cellulite, affine la silhouette, apporte de la fermeté et de la tonicité et améliore la souplesse et la qualité de la peau. Il permet aussi de lutter contre les ballonnements et la rétention d’eau.
En plus, il élimine les toxines et améliore le fonctionnement du métabolisme et du transit.
Il s’adresse :
- Aux personnes en surpoids ou souffrant de cellulite,
- Dans le cadre de la réduction de cellulite,
- Perte de tonicité,
- En traitement post-liposuccion,
- En entretien,
- Raffermir les chairs,
- 4 à 6 mois après accouchement (et après allaitement et rééducation du périnée),
Les bienfaits :
- Stimulation du métabolisme,
- Régulation des différents systèmes anatomiques : respiratoire, circulatoire, digestif…
- Normalisation du transit intestinal,
- Tonification des tissus musculaires et cutanés,
- Effet de ralentissement du vieillissement de la peau par un apport sanguin qui favorise la lubrification, l’élasticité et la régénération cutanée,
- Augmentation du glucose musculaire favorisant la récupération et la force musculaire,
- Drainage et élimination des toxines,
- Effet bénéfique sur la sensation de jambes lourdes,
- Circulation énergétique,
- Ciblage de l’amincissement,
- Raffermissement.
Massage
cranio-faciale
La réflexologie crânio-faciale associe massages du crâne, lissage du visage et auriculothérapie.
C’est un massage très agréable qui apporte un bon nombre de bénéfices :
- activation de la micro-circulation, - réduction du stress,
- amélioration de la qualité du sommeil,
- libération émotionnelle,
- profonde détente physique et psychologique, etc.
Le Crânio Facial est dédié au visage et au crâne avec un travail aussi bien des zones réflexes qu’en massage de confort.
La séance se décompose en 2 temps, la première phase est apaisante et la deuxième tonifiante.
On retrouve toutes les parties du corps représentées sur le visage en termes de zones réflexes et ce sont justement ces zones qui sont sollicitées.
Les zones réflexes étudiées ici permettent d’apaiser des inconforts du quotidien.
Le tylet métallique et bâtonnets de quartz rose sont les outils spécifiques de cette technique.
Au programme :
- sérénité et calme intérieur
- soulagement des tensions oculaires et musculaires
- meilleure micro circulation sanguine
- harmonisation des cerveaux droit et gauche
- concentration et vigilance accrues
- stimulation du cuir chevelu
- soulagement des tensions musculaires du haut du corp et crâne
Le point en commun entre toutes ces techniques de massages ?
L'alliance entre esthétique, soin énergétique, minceur, équilibre/ anti-stress, santé et bien-être général.
Un voyage paradisiaque et dépaysant vers la magie de l'ayurvédique.
Mes promesses en tant que praticienne massage / esthéticienne diplomée :
- Garantir une technicité de pointe
- Garantir une hygiène irréprochable
- Garantir l'ulisation de produits sains et le plus naturel
- Garantir un service sur mesure et un accompagnement ciblé
- Instaurer un climat de confiance et une approche zen
- Vous accueilir dans un contexte de zenitude, de douceur, de confort, de sécurité et confidentialité maximal